Les recomiendo que peguen un papelito en su mesa de luz recordandoles lo que tienen que hacer este dia.
Por ejemplo uno que diga, "hoy cursas a las 9 pelotudo, levantate a las 8", para de esta forma evitar levantarse a las 7 pensando que esta llegando tarde como el escritor de esta entrada y tener una hora al re pedo.
Este metodo tambien puede ser usado a modo terapeutico, como por ejemplo "animo, sigue asi, ya vas a lograr ser algo en la vida" lo cual obviamente es mentira (despues de todo de eso se tratan las terapias alternativas) o tambien podes poner "alegrate, podria ser peor, podrias estar cuadriplegico" o cualquier cosa que les atemorice mas.
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